Tag - фитнес

ядем

Спорт

Какво да ядем, за да имаме ефект от тренировките във фитнес залата

Силвия Чалъкова

15.02.2018

тренировки

Спорт

Четирите вида тренировки, които водят до трансформация на тялото

Силвия Чалъкова

08.02.2018

ластици

Спорт

Да изваем мускули с резистентност ленти и ластици

Силвия Чалъкова

31.01.2018

тестостерон

Спорт

Да увеличим нивото на тестостерон с помощта на суперхрани

Силвия Чалъкова

15.01.2018

Спорт

5 грешки, които често допускаме във фитнес залата

15.01.2018

Спорт

Spotify подбра най-подходящите песни за тренировка

10.01.2018

ектоморф

Спорт

Вижте как да натрупате мускулна маса, ако тялото ви е ектоморф

Силвия Чалъкова

06.01.2018

Спорт

Усвоете лицевите опори и трансформирайте тялото си за 30 дни

Константин Симидчийски

23.12.2017